Bryd vaner med 7 lette medoter

Få 7 lette metoder til at bryde dårlige vaner

Vil du bryde dårlige vaner – Er du en af de 78% der altid sidder det samme sted?  Hjernen er glad for vaner Vi er alle sammen vanedyr. Vidste du fx, at 78 procent næsten altid sidder samme sted, når familien ser tv? Eller at 86 procent altid falder i søvn i den samme stilling?Mange[…]